5 סיבות מוכחות מדעית לחיות ליד הים, לפחות בגיל מבוגר

יותר ממחקר אחד נערך בנושא הרפיה וחיים ליד הים, ובמהלך כל אחד מהם נמצא כי למיקום כזה יש את ההשפעה המיטיבה ביותר על אדם: משפר את הבריאות ומאפשר לך להרגיש מאושר יותר. ליתר דיוק, מדענים זיהו חמש סיבות עיקריות לכך שכל אחד מאיתנו צריך להירגע בחוף, ואידיאלי אפילו לגור בקרבת מקום.

מים הם הדרך היעילה ביותר להפגת מתחים ולהשבת חוזק.

כידוע, מים הם היסוד שלנו, כולנו ברובם מורכבים מהם: למשל העצמות שלנו - 30 אחוז והמוח - עד 65! אולי זו הסיבה שהוא מגיב כל כך בשמחה בכל פעם שאנחנו מוצאים את עצמנו בתוך המים.

נופי החוף מפעילים את חלקי המוח האחראים ליציבות רגשית. מסקנות כאלה אפשרו לנו לבצע מחקרים המשתמשים בהדמיית תהודה מגנטית.

בשנת 2011 ערכו מדענים ניסוי עם 22,000 משיבים. הנתונים שהתקבלו הראו כי אלה שגרים ליד גופי מים מרגישים חמישה אחוזים מאושרים יותר מאחרים.

על פי מחקר שנערך בשנת 1995, סטודנטים שהצליחו ליהנות באופן קבוע מנופים טבעיים הראו כמה מהתוצאות הגבוהות ביותר של המבחן הקוגניטיבי, בעוד שלאלה שחיו בקרבת הים או גוף מים אחר היו הנתונים הטובים ביותר.

גוונים כחולים נעימים ביותר לעין האנושית. הם מפעילים מעבירים עצביים במוח האחראים לתחושות האקסטזה. זו הסיבה שכשאנחנו מתבוננים בשמים או בים אנו חשים שלווה ואושר ועייפותנו חולפת.

צפו בסרטון: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (אוֹקְטוֹבֶּר 2024).